Voici certains des avantages de la nicotine et pourquoi certains des autres produits peuvent aider, et non nuire, les personnes qui essaient d'arrêter de fumer. La nicotine est l'alcaloïde naturel du tabac qui est produit naturellement lorsqu'un fumeur inhale de la fumée de tabac. L'alcaloïde est appelé nicotine, le produit chimique par lequel il agit. La nicotine stimule le centre du plaisir dans le cerveau appelé le noyau accumbens. La nicotine détend également les nerfs qui contrôlent le système respiratoire. La nicotine stimule l'appétit et abaisse la glycémie. Toutes ces choses sont bonnes pour vous et bonnes pour le cerveau. La question est: quelle est la meilleure façon d'utiliser ces produits?
De combien de nicotine avez-vous besoin?
La quantité de nicotine que vous utilisez dépend de plusieurs facteurs, dont votre poids, votre âge et l'état de votre corps. Selon les National Institutes of Health, les fumeurs ont généralement besoin d'environ 6 à 10 mg de nicotine par jour. La nicotine provient du tabac qui a été fumé ou absorbé par les lèvres. La nicotine a de nombreux avantages pour la santé, mais la plupart des fumeurs obtiennent la nicotine des cigarettes, pas de la mastication ou du tabac à priser. La plupart des gens qui fument fument aussi, mais il y a des gens qui ne peuvent pas arrêter de fumer et qui ont besoin de nicotine.
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