Smettere di fumare: È possibile avere ottimi risultati? Continua a leggere!

Ecco alcuni dei benefici della nicotina e perché alcuni altri prodotti possono aiutare, non danneggiare, le persone che stanno cercando di smettere di fumare. La nicotina è l'alcaloide naturale nella pianta del tabacco che viene prodotto naturalmente quando un fumatore inala il fumo di tabacco. L'alcaloide si chiama nicotina, la sostanza chimica con cui agisce. La nicotina stimola il centro del piacere nel cervello chiamato nucleo accumbens. La nicotina rilassa anche i nervi che controllano il sistema respiratorio. La nicotina stimola l'appetito e abbassa lo zucchero nel sangue. Tutte queste cose sono buone per te e buone per il cervello. La domanda è: qual è il modo migliore per utilizzare questi prodotti?

Di quanta nicotina hai bisogno?

La quantità di nicotina che usi dipende da diversi fattori, tra cui il tuo peso, la tua età e lo stato del tuo corpo. Secondo il National Institutes of Health, i fumatori di solito hanno bisogno di circa 6-10 mg di nicotina al giorno. La nicotina è presa dal tabacco, che è stato fumato o assorbito attraverso le labbra. La nicotina ha molti benefici per la salute, ma la maggior parte dei fumatori ottiene la nicotina dalle sigarette, non dalla masticazione o dal tabacco da fiuto. Anche la maggior parte delle persone che usano le sigarette fuma, ma ci sono persone che non riescono a smettere e hanno bisogno di nicotina per smettere di fumare.

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