அதிகரிப்பதாக பயிற்சி, 3 வாரங்களுக்குப் பிறகான பயனர் அறிக்கை | மதிப்பீடு + உதவிக்குறிப்புகள்

இந்த தயாரிப்புகள் சில நல்ல மதிப்புரைகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை எனது Google தேடலில் நான் கண்டேன்:

இன்னும் பல மதிப்புரைகளைப் படிக்க எனக்கு வாய்ப்பு கிடைத்த பிறகு அதிக மதிப்புரைகளை எழுதுவேன். எனவே நீங்கள் செய்ய வேண்டியதில்லை. விஷயம் என்னவென்றால், வேலை செய்யும் சில நல்ல தயாரிப்புகளை நான் கண்டேன்.

நான் இன்னும் அனைத்து தயாரிப்புகளையும் பற்றி எழுத முயற்சிக்கிறேன், ஆனால் ஒரு சுருக்கத்தை இடுகிறேன். நான் எழுதுவதை முடிக்கப் போகிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ஏனென்றால் நான் வேலையில் இருந்து மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன். எனவே என்னால் முடிந்தவரை எழுதுவேன் என்று நீங்கள் உறுதியாக நம்பலாம். நீங்கள் வேறு ஏதேனும் தயாரிப்புகளைக் கண்டால், அவற்றை பட்டியலில் சேர்க்கவும். தயாரிப்பு மதிப்புரைகளில் ஏதேனும் தவறுகள் இருந்தால், எனக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். விரைவில் அதை சரிசெய்வேன். உங்கள் கருத்தை நீங்கள் எழுதினால் நானும் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன். எனது மதிப்பாய்வை மேம்படுத்துவதற்கான வழியை நீங்கள் நினைத்தால், தயவுசெய்து என்னிடம் சொல்லுங்கள். படித்ததற்கு நன்றி! - ஏ.

பெண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பயனுள்ள பயிற்சிகள் யாவை? பெண்கள் எப்போதும் உடற்பயிற்சியின் முக்கிய இலக்காக இருந்து வருகின்றனர். அவர்கள் எப்போதும் வலுவாக இருக்க விரும்புகிறார்கள், பல நூற்றாண்டுகளாக அவ்வாறு செய்கிறார்கள். இன்று, பெரும்பான்மையான பெண்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்கும் வகையில் ஓட, நடக்க, சைக்கிள் ஓட்ட, மற்றும் படிக்கட்டுகளில் ஏற முடிகிறது.

தற்போதைய சோதனைகள்

4 Gauge

4 Gauge

Lutz Barker

அதிக வலிமை மற்றும் தசை அளவை அடைய எளிதான வழி 4 Gauge. எண்ணற்ற மகிழ்ச்சியான நுகர்வோர் ஏற்கனவே உந்தி ம...