หยุดสูบบุหรี่: เรื่องโกหกหรือปาฎิหาริย์? 5 ข้อเท็จจริง

นี่คือประโยชน์ของนิโคตินและทำไมผลิตภัณฑ์อื่น ๆ บางอย่างสามารถช่วยไม่เป็นอันตรายผู้ที่กำลังพยายามเลิกสูบบุหรี่ นิโคตินเป็นอัลคาลอยด์ตามธรรมชาติในโรงงานยาสูบที่ผลิตขึ้นตามธรรมชาติเมื่อผู้สูบบุหรี่สูดควันบุหรี่ อัลคาลอยด์เรียกว่านิโคตินซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำหน้าที่ นิโคตินช่วยกระตุ้นศูนย์ความสุขในสมองที่เรียกว่านิวเคลียส accumbens นิโคตินยังช่วยผ่อนคลายประสาทที่ควบคุมระบบทางเดินหายใจ นิโคตินช่วยกระตุ้นความอยากอาหารและลดน้ำตาลในเลือด ทุกสิ่งเหล่านี้ดีสำหรับคุณและดีต่อสมอง คำถามคือ: วิธีที่ดีที่สุดในการใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้คืออะไร?

คุณต้องการนิโคตินมากแค่ไหน?

จำนวนนิโคตินที่คุณใช้ขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการรวมถึงน้ำหนักอายุและสภาพร่างกายของคุณ จากรายงานของสถาบันสุขภาพแห่งชาติระบุว่าผู้สูบบุหรี่ต้องการนิโคตินประมาณ 6 ถึง 10 มิลลิกรัมต่อวัน นิโคตินนำมาจากยาสูบซึ่งถูกรมควันหรือดูดซึมผ่านริมฝีปาก นิโคตินมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ผู้สูบบุหรี่ส่วนใหญ่ได้รับนิโคตินจากบุหรี่ไม่ใช่จากการเคี้ยวหรือสูดดม คนส่วนใหญ่ที่ใช้บุหรี่ก็สูบบุหรี่ด้วย แต่ก็มีคนที่ไม่สามารถเลิกสูบบุหรี่ได้และต้องการนิโคตินในการเลิกสูบบุหรี่

ความคิดเห็นล่าสุด

Smoke Out

Smoke Out

Lutz Barker

หากการสนทนาหมุนไปรอบ ๆ การเลิกสูบบุหรี่คุณแทบจะไม่สามารถมองข้ามการเลิก Smoke Out - อาจเป็นเหตุผลอะไ...