دھواں - ماہرین نے ناقابل يقين نتائج کا انكشاف کردیا ہے

نیکوٹین کے کچھ فوائد یہ ہیں ، اور وہ لوگ جو تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کر رہے ہیں ، انہیں نقصان نہیں پہنچانے کی وجہ سے کچھ دوسری مصنوعات کیوں مدد کر سکتی ہیں۔ تمباکو کے پودوں میں نیکوٹین قدرتی الکلائڈ ہے جو قدرتی طور پر تیار ہوتی ہے جب تمباکو نوشی تمباکو کے تمباکو میں داخل کرتا ہے۔ الکلائڈ کو نیکوٹین کہا جاتا ہے ، وہ کیمیکل جس کے ذریعہ یہ کام کرتا ہے۔ نیکوتین دماغ میں خوشی کے مرکز کو متحرک کرتا ہے جسے نیوکلئس ایکمبینس کہا جاتا ہے۔ نکوٹین سانس کے نظام کو کنٹرول کرنے والے اعصاب کو بھی سکون بخشتا ہے۔ نیکوٹین بھوک کو تیز کرتی ہے اور بلڈ شوگر کو کم کرتی ہے۔ یہ ساری چیزیں آپ کے ل good اور دماغ کے ل. اچھی ہیں۔ سوال یہ ہے کہ: ان مصنوعات کو استعمال کرنے کا بہترین طریقہ کیا ہے؟

آپ کو کتنے نکوٹین کی ضرورت ہے؟

آپ جو نیکوٹین استعمال کرتے ہیں اس کا انحصار کئی عوامل پر ہوتا ہے جن میں آپ کا وزن ، آپ کی عمر ، اور آپ کے جسم کی حالت شامل ہیں۔ قومی صحت کے اداروں کے مطابق ، تمباکو نوشی کرنے والوں کو عام طور پر ایک دن میں 6 سے 10 ملی گرام نیکوٹین کی ضرورت ہوتی ہے۔ نیکوٹین تمباکو سے لیا جاتا ہے ، جو تمباکو نوشی یا ہونٹوں کے ذریعے جذب کیا جاتا ہے۔ نیکوٹین کو صحت سے متعلق بہت سے فوائد ہیں ، لیکن زیادہ تر تمباکو نوشیوں کو نیکوٹین سگریٹ سے ملتی ہے ، چبانے یا سونگھنے سے نہیں۔ زیادہ تر لوگ جو سگریٹ استعمال کرتے ہیں وہ سگریٹ نوشی بھی کرتے ہیں ، لیکن ایسے لوگ بھی ہیں جو تمباکو نوشی چھوڑنے کے لئے نیکوٹین کی ضرورت نہیں چھوڑ سکتے ہیں۔

تازہ ترین جائزے

Smoke Out

Smoke Out

Lutz Barker

کے ساتھ علاج Smoke Out - آزمائش میں تمباکو نوشی کے خاتمے واقعی حاصل ہے؟ اگر ایک بات چیت میں تمباکو...